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健康讲堂
  •  2017-9-13 8:51:52  点击:140  评论:0

    置顶糖友必备的营养常识

         治疗糖尿病离不开饮食控制,然而不少糖友对饮食营养的熟悉都存在必然误区。实际上,糖友几乎什么都能吃,只是要留意吃的量和方法。以下是糖友在饮食方面的一些常见要点,把握了这些,就可以吃得可口又健康了。健康食物有四类粗杂粮,含有丰富的膳食纤维、矿物... 阅读全文>>
  •  2017-8-31 15:13:00  点击:112  评论:0

    置顶急性心肌梗塞的判定和急救办法

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  •  2017-8-25 15:51:44  点击:90  评论:0

    置顶心内专家教您准确熟悉高血压

         中国是一个高血压大国,患者超过2.7亿人,近1/8的人群受着高血压疾病的威胁;专家指出,高血压并不成怕,可怕的是不吃药、不治疗,不进行自我行为治理。lols10比赛下注带你准确熟悉高血压,学会自我保健。      &nb... 阅读全文>>
  •  2017-8-8 16:19:40  点击:93  评论:0

    置顶夏季鼻炎好发要如何应对 保举中医治疗偏方

          夏季天气炎热,病原体滋生迅速导致鼻窦炎发病进入高峰。那么要怎么办才好呢?怎么治疗鼻炎,下面一起来看下。  中医治疗鼻炎偏方  1、盐水洗鼻治疗鼻炎  配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙,开水稀释),用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔,然后把药棉暂... 阅读全文>>
  •  2017-7-24 8:47:52  点击:81  评论:0

    置顶睡前吃一个60岁血管都畅达

       “一天一苹果,医生远离我。”这句古老的英国谚语至今都被作为健康生活的指导方针。苹果富含矿物质和维生素,所含的纤维、抗氧化剂和类黄酮均有助于庇护心血管健康。英国牛津大学的研究人员在新一期陈述中称,他们操作数学模型推算出,假如全英国50岁以上的... 阅读全文>>
  •  2017-7-19 13:29:02  点击:106  评论:0

    置顶暑期护眼护齿 远离六个陷阱

            鼓励孩子多吃蔬菜水果等粗纤维食物,有利于清洁牙齿。        孩子们即将迎来暑假的开心时光。假期怎么... 阅读全文>>
  •  2017-7-13 8:51:59  点击:60  评论:0

    置顶生活中的天然止痒方

       夏天被蚊子叮咬是件很懊恼的事情,不少人会用抓挠来解决瘙痒之苦。可抓挠后,皮肤血管扩张,越挠越痒不说,还不易消退,甚至引起红肿、发炎。其实,日常生活中,就有一些天然止痒“材料”,用起来也比力安全,不妨一试。  柠檬汁、芦荟汁。柠檬呈酸性,芦荟... 阅读全文>>
  •  2017-6-14 14:52:09  点击:64  评论:0

    置顶新生儿哭闹 原因有三种

       哭闹是新生儿和外界唯一的沟通方式,妈妈要努力读懂宝宝哭声里的暗码  新手妈妈最怕新生小BB哭了,宝宝一哭,妈妈心都碎了。遇上那种整夜哭的“夜哭郎”,妈妈更会急得束手无策。其实新生儿哭闹可不是为了为难家长。因为不会说话,哭闹是新生儿和外界唯一... 阅读全文>>
  •  2017-6-12 14:54:04  点击:69  评论:0

    置顶心理压力大该怎么办呢? 七招帮你缓解压力

      心理压力对身体是很不好的,每当我们有心理压力就必然要好好缓解,这样才能够让我们全身心感到舒适。那么,心理压力大该怎么办呢?  足够的睡眠  睡眠不足会导致严重后果:不仅影响我们的身体健康,还能造成全天焦虑和重要。有时还会形成恶性循环,因为焦虑通常会阻碍睡眠。尤其当你感到烦躁不... 阅读全文>>
  •  2017-6-8 14:58:45  点击:80  评论:0

    置顶医生最想提醒你的话

        经常会听人说,“在健康问题上,本身比老天爷更管用”,想保持健康,离不开良好的生活习惯。 现在为大家送上最值得留意的健康忠言,让我们将健康把握在本身手中。呼吸科:远离烟草,留意防护。众所周知,抽烟会对人体健康造成巨大伤害... 阅读全文>>
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