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健康讲堂
  •  2013-12-2 15:17:32  点击:43  评论:0

    置顶青少年艾滋病死亡近8年增加50%

       联合国儿童基金会11月29日发布《儿童与艾滋病评估陈述》说,全球陈述的10岁~19岁青少年艾滋病相关死亡人数近8年增加了50%,应尽快向这一人群提供有效的干预办法。  《陈述》说,2005年~2012年,预防艾滋病病毒母婴传播取得巨大进展。低收入和中等收入国家成功... 阅读全文>>
  •  2013-11-30 11:54:37  点击:54  评论:0

    置顶隐性高血压危害不容小觑

       隐性高血压“伤人于无形”,危害不容小觑,但由于其发病的隐匿性,多数患者很少得到有效干预与治疗,医患双方对此都应高度警惕。   据专家介绍,隐性高血压是指在诊室测量血压正常,而家庭自测血压或动态血压监测时血压升高。新近报道显示,整体人群中,隐... 阅读全文>>
  •  2013-11-29 15:05:43  点击:40  评论:0

    置顶家庭生活急救的八大禁忌!

        家庭生活中不免城市碰到一些的小不测,有的甚至会威胁到人的身体健康,这个时候就需要我们做相应的急救工作。所以了解一些急救常识,对保证我们的家庭安危是很主要的,但急救过程中必需留意不要犯这八个禁忌:因小失大、自作主张乱处理、随意搬动、舍近就远、滥... 阅读全文>>
  •  2013-11-29 14:59:10  点击:43  评论:0

    置顶每人都要会的急救技能

       身边有人突发急病,假如你会一些必要的急救技能,就可以阐扬大作用,甚至救人一命。以下三个急救技术应该人人城市,以备不时之需。  1、人工呼吸  人工呼吸通常采纳口对口的方法,用你呼出的气体吹入伤病者的肺部,以保证维持其生命的最低氧气供给。实施人工呼吸时,一... 阅读全文>>
  •  2013-11-28 10:34:09  点击:42  评论:0

    置顶六个饮食误区可致血糖升高

    针对糖尿病患者日常饮食生活中的一些错误做法,专家一一做了点评:  1.很多糖尿病患者认为饮食疗法就是饥饿疗法。专家指出,持久饥饿会呈现营养不良,其后果更为严重,所以不倡导饥饿疗法,可以多吃低热量、高容积的食品,做到少量多餐六分饱。  2.有些糖尿病人认为粗粮含糖少,就可以多吃。但... 阅读全文>>
  •  2013-11-28 10:20:53  点击:44  评论:0

    置顶吃火锅少点五类菜

       冬天到了,最舒适的事莫过于众亲友围坐,吃一顿热气腾腾的火锅。山东营养学会理事、济南大学营养学副教授綦翠华在接受《生命时报》记者采访时指出,吃火锅要注重食物多样,多选绿叶菜、红薯、土豆、豆成品、木耳、蘑菇等菜品,少吃下面几类菜品:  一是营养价值不高的菜品,包罗高能... 阅读全文>>
  •  2013-11-28 10:19:39  点击:36  评论:0

    置顶服胶囊药别喝热水

       在日常生活中,很多人常用热水送服胶囊药物,这种方法是错误的。胶囊剂因可掩盖药物的不良气味,易于吞服;能提高药物的不变性及生物操作度;还能释放有关药物,并能弥补其他固体剂型的不足,故应用广泛。别的,一些具有挥发性成分的药物装进软胶囊中,既可减少药材中挥发性... 阅读全文>>
  •  2013-11-22 11:42:15  点击:49  评论:0

    置顶维生素C不能防治感冒

        冬季是感冒高发季,网传大量摄入维生素C可以预防及治疗感冒。事实真的如此吗?大剂量摄入维生素C对人体是否有益?专家告诉记者,维生素C对人体有诸多益处,但这并不意味着可以大量摄入维生素C,过多摄入有可能引起不良反应。  国家二级公共营养师杨文娇告... 阅读全文>>
  •  2013-11-22 11:37:24  点击:38  评论:0

    置顶四招区别鼻炎和感冒

        过敏性鼻炎和感冒由于二者症状比力相似,很多患者因为混淆它们以致延误病情。按照以下四点,可以对过敏性鼻炎和感冒做出判定:    是否发热。过敏性鼻炎的症状集中在鼻部,如鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕,而普通感... 阅读全文>>
  •  2013-11-20 15:40:18  点击:33  评论:0

    置顶不容不放在眼里的“轻度脂肪肝”

        健康体检中,不少同志查抄出了脂肪肝和骨质疏松等问题,区病院体检中心就这两个问题给体检者一些简单的建议。   体检时查出“轻度脂肪肝”,到底要不要管?专家提示,发现脂肪肝应当做进一步查抄,假如只是单纯性脂肪肝,... 阅读全文>>
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