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健康讲堂
  •  2013-12-24 17:03:03  点击:37  评论:0

    置顶冬季儿童咳嗽饮食有八忌

         眼下,不少家长对孩子持久咳嗽感到非常头疼,其实假如在咳嗽期间留意饮食禁忌,可以起到事半功倍的效果,具体来说应该留意以下八忌:  一忌寒凉食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺... 阅读全文>>
  •  2013-12-23 17:06:45  点击:47  评论:0

    置顶对待心绞痛“清理”很主要

        心绞痛其本质是冠状动脉粥样硬化性心脏病的一种临床表示,冠状动脉随着时间的推移,会发生一些变化,会造成硬化,狭窄,供血不好等一些症状,假如有疼痛、胸闷等情况发生,则称为心绞痛,它与社会行为、生活习惯或者饮食、压力各种情况都有着千丝万缕的关系。 ... 阅读全文>>
  •  2013-12-18 14:27:28  点击:84  评论:0

    置顶看病找准最佳时刻

     去看病前,是否要空腹、几点查抄最好、前一天用不用控制饮食等问题,经常让很多人一头雾水。确实,在不同的时间点,激素、血糖、白细胞等人体指数城市产生波动,从而影响诊断成果。其实,只要找准一些要害的看病时间点,就能让诊断更明确。下面就帮你总结最佳看病时间,减少就医误差。  测血糖:六... 阅读全文>>
  •  2013-12-14 11:44:36  点击:43  评论:0

    置顶护好脖子全身不疼

        脖子虽然只有短短一截,却可称得上是人体的“第二个大脑”。因为脖子周围的血管能供给脑部血液,庇护脊髓,也是大脑中枢神经的延伸。台湾《康健》杂志近期就从多方总结,提醒人们脖子不好,会导致全身多处疼痛。  1.脖子好,经脉才... 阅读全文>>
  •  2013-12-12 17:11:30  点击:42  评论:0

    置顶养生警惕 早上起床记住千万别喝这些水

        开水久置以后,其中含氮的有机物会不竭被分解成亚硝酸盐。   尤其是存放过久的开水,不免有细菌污染,此时含氮有机物分解加速,亚硝酸盐的生成也就更多。   饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合,会影响血液的运氧功能。   所以,在暖瓶里多日的开水... 阅读全文>>
  •  2013-12-11 14:17:52  点击:45  评论:0

    置顶连服甘草片超7日易上瘾

    立冬后,寒潮立即侵袭泰安,气温降低,人体新陈代谢迟缓,不少疾病趁虚而入。抱病后,不少市民认为小病不用找医生,本身买些非处方药就能治愈,但是一些非处方药假如持久服用可能会导致药物成瘾,对人的身体和精神健康产生不良影响。人患感冒后,轻易咳嗽、痰多。“甘草片治咳嗽挺管用,家... 阅读全文>>
  •  2013-12-7 9:34:31  点击:55  评论:0

    置顶饭后饮酒血中酒精少七成

        人们都知道空腹喝酒轻易醉,但吃饭对防止醉酒究竟能起多大的作用?瑞典科学家对此做过一个研究。研究人员让10名受试者在两天内以两种不同的方式饮酒。第一种饮酒方式是让受试者早上空腹喝酒;第二种饮酒方式则是让受试者吃了一顿不是很饱的早饭后再喝酒。研究... 阅读全文>>
  •  2013-12-7 9:32:27  点击:42  评论:0

    置顶大病将至的六大信号

      第一,胳膊、腿麻木、刺痛,精神紊乱、晕眩,说话打颤、语无伦次。尤其是面部或者身体一侧呈现上述情况,就可能是中风,也就是脑卒中的前兆,预示向大脑供氧的动脉堵塞或者破裂。假如是大动脉出问题,大脑中很大一部门就会受到影响,进而导致半身麻痹,同时失去讲话等功能。假如是小血管... 阅读全文>>
  •  2013-12-5 15:29:38  点击:65  评论:0

    置顶低矿物质水可增加心血管病风险

        第三军医大学军事预防学院环境卫生学教研室舒为群教授科研团队比来研究证实,低矿物质水会增加心血管疾病的风险。日前,该研究论文刊登在《国际心脏病学杂志》上。   统计数据注解,在中国人消费的瓶装水中,八成是矿物质含量极少的纯净水和人工添加微量矿物... 阅读全文>>
  •  2013-12-3 16:02:28  点击:46  评论:0

    置顶高血脂患者的运动疗法

           血脂是人体中一种主要的物质,但是不能超过必然的量。假如膳食不服衡,摄入过多的高脂、高热量食物,会使血液中胆固醇程度过高,进而引发高血脂。运动对机体的脂质代谢具有积极的影响,能提高脂蛋白脂酶的活性,加速脂质的... 阅读全文>>
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