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健康讲堂
  •  2020-6-12 10:20:05  点击:19  评论:0

    置顶早起3不要,饭后3不急,睡前3不宜

       01 早起三不要 .......................................................................................................... 阅读全文>>
  •  2020-6-10 10:17:28  点击:17  评论:0

    置顶“早上洗头”和“晚上洗头”哪个伤害最大?关于头部护理那点事

    生活中每个人洗头发的时间可能都不一样,可能这个时候很多人就会问,到底是早上洗头发好还是晚上洗头发好。                         ... 阅读全文>>
  •  2020-6-8 9:37:27  点击:9  评论:0

    置顶10个饭后的坏习惯

    日常生活中,我们经常听说“饭后百步走,活到九十九”。饭后的一些小举动究竟对我们的健康有没有影响?小编现在就带您了解饭后10大禁忌。 禁忌一:吃撑后松裤腰 饱餐后立即松裤带,腹腔内压力忽然下降。消化道的撑持作用减弱,致使消化器官和韧带的负... 阅读全文>>
  •  2020-6-5 9:34:04  点击:15  评论:0

    置顶会加重体内湿气的8个不良习惯

    夏季湿气当令,人体中的脾此时最旺盛。湿在中医里又叫“阴邪”,而脾为至阴之脏,喜燥恶湿,湿气过盛就轻易损伤脾脏。 同时,脾主运化水液,湿邪侵犯人体后最易伤害脾阳,而脾阳的虚弱也进一步助长了“湿邪”的侵入。 如何知道... 阅读全文>>
  •  2020-6-4 10:37:56  点击:18  评论:0

    置顶出汗的10大惊人好处,看完我把空调关了!

    夏天,很多人恨不得天天躲在“空调房”里,甚至还有一些人,出门时涂上止汗露等产物,以防汗水把衣服弄湿。这就导致了夏天本该是出汗的季节,你却出不了汗。  其实这些做法完全违反人体的生理规律,花尽心思让本身不出汗的方法也是错误的。 ... 阅读全文>>
  •  2020-6-4 9:06:33  点击:8  评论:0

    置顶在工作生活中需要改变的错误姿势。

    错误的睡眠姿势:错误的看手机方式:错误的搬东西模式:  开车与洗头发模式:错误的站姿与跑步方式: 错误的打电脑与看书模式:错误的洗衣与高跟鞋模式:... 阅读全文>>
  •  2020-6-3 16:03:09  点击:10  评论:0

    置顶什么是丝状疣?它长什么样?

     什么是丝状疣?它长什么样?     丝状疣在各个年龄段都可能会呈现。这是平常疣家族中的一种,相当于不凡外不雅观的平常疣。 它们是人乳头瘤病毒(HPV)感染皮肤后引起的局部角质的异常增生。 HPV 有很多... 阅读全文>>
  •  2020-5-29 9:40:10  点击:15  评论:0

    置顶身体好坏,脾胃说了算!

    早饭不吃,午饭乱吃,晚饭大吃;爱喝冰镇饮料、爱吃腌制食物……这其中有没有你的影子?生活越来越好,我们的脾胃却越来越差。  怎样判定脾胃健康?生活中如何科学养脾胃? 身体好坏,脾胃说了算  脾和胃虽然是两... 阅读全文>>
  •  2020-5-28 15:35:38  点击:11  评论:0

    置顶头部呈现四种迹象,请留意你的肝!

    肝不好,则身体“多磨难”,这并不是无中生有。 体内毒素主要靠肝解决,“毒素”可摧毁身体,肝可解救身体。 因此,一旦肝呈现或大或小的问题,身体也跟着遭殃。 中医讲:有诸内必行于诸外,肝脏受损,在身体外在,... 阅读全文>>
  •  2020-5-14 16:20:36  点击:5  评论:0

    置顶面对脂肪肝我们该怎么办?

     也许此刻你还是意识不到它的严重性,但假如你看一眼脂肪肝的成长过程,你就会知道它的杀伤力有多强:单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化→肝硬化→肝癌。  4个人里,就有1个脂肪肝  我们口中的脂... 阅读全文>>
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